硬結と圧痛点は、探しは按摩指圧の大きなポイント

スポンサードリンク



あん摩指圧は、科書通りのツボをただ漠然と使っても効果はあるので
すがより効果を出すには反応のあるツボを使うことです。

ツボとは反応点。
硬結と圧痛点はツボになります。

硬結は筋肉や皮膚が部分的に緊張で固くなった状態です。
硬結は、皮膚の浅い部分や中位の部分にあるコリ。

圧痛点は、おして痛みの感じる点です。
強く圧せば痛みが出るではないか?
その通りです。

なので圧痛点のルールがあります。
適度な圧でおしてみて痛みが出るのを圧痛点とする。
適度って何?

正常なときには痛くない強さです。
適度な圧は人によって全く違います。
これは経験で覚えていきます。

適度な圧は、その人によって違うがちょうどいいおさえ方。
心地良いと感じるおさえ方を適圧と定義。
※何度も押して確認すると筋肉が変化して心地良さがなくなる。

強すぎる圧は防衛緊張が出やすいので逆効果のことが多いです。
弱い圧は、長く与え続けると人によって効果的な圧になります。

圧痛点は変化したかどうか、確認点ともなります。

按摩指圧で効果的なツボ

指でおさえると中にこたえるようなところ。
カラダに響く場所。
おさえると痛みや不快感が消える場所が効果的なツボです。

硬結(コリ)には圧痛のあるところとないところがある。
鈍くて痛い感じがすることも多い。

按摩指圧と鍼灸にはこの硬結(コリ)は大きな意味を持つ。
診断と治療点になるからだ。
この場を変化させることが按摩指圧・鍼灸の治療法といってもいい。

この圧痛点を上手に見つける方法の一つが按摩指圧で養った手の感覚
だ。

体表の体を見るには
・表面(皮膚)
・中(真皮 結合織)
・深い(筋肉浅め 深め)

経絡上に現れたコリと圧痛点が同じ経絡上の遠くのツボで改善するか
どうかのチェックしながら理解と体感を深めます。

コリ(硬結)と圧痛点探しの手を作るための参考書を紹介

触診技術は理由が分からないが按摩指圧・鍼灸ではあまり大昔から記
録が残っていない。

そこで触診技術向上に役立つ本を紹介したい。
戸ヶ崎正男先生の「思うツボ」だ。
これはオススメです。

 

スポンサードリンク