古来あん摩は、疾病の治療および予防、あるいは保健の目的で、手徒により、一定の方式に従って、衣服の上から遠心性（心臓から離れる）に施術する技術です。
抑按の「按」と調摩の「摩」をとって 一般に「按摩」と言われるようになりました。

「按」は「押さえること」、「摩」は「撫でること」です。
すなわち、あん摩は刺激の与え方の二大原則を 基礎とする補瀉の療法といわれています。

指圧の定義

指圧法とは、徒手で母指、手掌等を用い体表の一定部位を押圧して生体の変調を矯正し、健康の維持増進をはかり、または特定の疾病治癒に寄与する施術である

指圧の原点は、日本の按摩制度を抜きにしては語れない。
明治以降アメリカの3大手技と呼ばれるカイロプラクティック、オステオパシー、スポンジロセラピーが日本に入ってきた。

オステオパシーでは、カラダ全体の筋骨格のバランスを整えて内臓機能を活性化します。
自然治癒力が働きやすいカラダの内部環境を整えます。

オステオパシーの原則

・構造と機能は相互に関係がある。
・身体は肉体、魂、精神、が全体として働く機能の一単位である。
・身体には自己治癒力と自己調節メカニズムが備わっている。
・この原則に基づき合理的な治療を行なう。

日本では、オステオパシーが明治後期から大正時代に入ってきたにも関わらずカイロプラクティックほど普及していない。
専門学校（学校法人）は、ない。

学習するには、スクール形式で教えているところで学ぶか、セミナーなどで学ぶことになる。
カイロプラクティックと同様、鍼灸、マッサージ師または柔道整復師の資格を持って学ぶことを薦める。

エリクソン催眠は、被催眠者(患者)のあらゆる行動や体験をも、催眠療法家が１００％受容し
それをリソース（資源）にしてしまうという技法が用いられます。
ミルトン・エリクソンの催眠、そして心理療法の根幹をなす原理でもあります。

彼の戦略的な心理的技法は現代の臨床催眠のモデルとなったのです。

私の仕事は、人のカラダを変えること、またカラダの不調を調整する仕事です。
カラダとココロは密接です。
催眠の領域に縁があり、入口に踏み出しました。

今までの体験で、この催眠療法の凄さが認識できました。
ただ臨床で活躍されている方のセミナーは、じつのところ皆無といってもいいでしょう。
ここが悩ましいところです。

私たち臨床家は、広い会場で人々を驚かせる技法は、必要ないのです。
対面で、目の前にいる方、「ちょっとなんとかならない？」と訪ねてきた方にお役に立てれば
嬉しいのです。

これからは、臨床で活動されている方のお話を聞くことが出来ればと思っています。

たとえば、この典型的な例を書きますと・・・
「テストは２時間後だ！もう間に合わない！」を、現在の状況をまったく変えないまま
「テストは２時間後だ！まだ２時間もある！！」と視点を変えることが出来ます。

これを枠組みを変える・・・リフレーミングと呼びます。
「現実そのものを直接変えることは、実は不可能で、変えられるのはその現実の見方だけ」という考え方を提唱しています。

「自分は～は無理だ。～は難しい」という考え方は
リフレーミングというテクニックを使うだけで
いつでも「自分は～ができる。～は簡単だ」という視点を変えることが可能なことを示しています。

　
「自分は～は無理だ。～は難しい」という思い込み。
その思いこみがあるだけで、多大な時間とエネルギーが「無駄」に使われてしまいます。
逆に、いったん「自分は～ができる。～は簡単だ」と思い始めたら・・・

無駄なエネルギーから解放され、そのことを学習すること自体に使われ始めること切っ掛けにもなるでしょう。

手技療法は、幅広く利用されています。

** 適応症**

1．よくある症状
　不定愁訴症候群（頭重、頭痛、目眩、耳鳴り、肩こり、全身のだるさなど）
　病後の体力回復、疲労回復

2．運動器疾患
　慢性関節リウマチ（活動性の高くない場合）
　筋肉痛、骨折・脱臼・捻挫の後遺症など

3．消化器疾患
　慢性胃炎・慢性腸炎など消化器機能の低下、便秘など

4．呼吸器疾患
　気管支喘息（軽い場合はとても喜ばれます）、慢性気管支炎など

5．循環器疾患
　局所性の充血・鬱血・貧血など

6．産婦人科疾患
　　うっ滞性乳腺炎など

7．神経系疾患
　神経痛、末梢神経麻痺、末梢性痩攣、脳卒中後遺症など。

◆妊娠の場合
・安定期（胎動が出る五ケ月以降）に入るまではお断りすることが多い
・安定期に入っても医師の特別な指示があるかどうか確認のこと

** 絶対的禁忌症**

1．重傷の内臓疾患
　心臓、肺、腎臓などの重症疾患など
　※心臓系疾患の症状のひとつに肩こりがあります
2．発熱性疾患
　伝染病（感染症）など。
3．悪性腫瘍
　ガンや肉腫など（相手の強い希望で行う場合あり）。

※腰痛などで来院の場合あり。判断が付いた場合は強く検査を進める
4．急性炎症
　腹膜炎、虫垂炎など。

5．外傷
　骨折・脱臼の直後など。

6．血管疾患
　静脈血栓、静脈炎、動脈癖、その他の血管疾患。

7．潰瘍性疾患
　胃腸や皮膚の潰瘍など。
　※胃潰瘍の場合、気持ちのよいマッサージの後に腹痛が出現の場合がある

8．化膿性疾患
　炎症や膿のある場合

9．中毒性疾患
　毒蛇や昆虫にかまれたときなど。

10．安静を要する場合
　吐血、喀血、脳出血などの直後。

11．その他
　結核や梅毒など。

治療適応

急性
ギックリ腰　　　　　　　
腰椎分離症
椎間板ヘルニア
筋筋膜症
慢性腰痛

治療不適応：（医療機関の受診が適当なもの。）

急性で腫張・発赤がつよいもの。
内臓疾患を疑わせるもの：痛みは一定で、安静にしても、運動しても変化しないもの。
　

診断

１問診：年齢・職業・何時・何処で・どのような状態で・痛みの場所
２触診：痛みの部位確認
３動作診：仰臥位：腰仙部の異常　両膝を屈し膝を腹におしつけるよう深く屈曲。
この時腰に痛みがあれば腰仙関節の異常

腰痛の原発地点をみつける。

腹臥位：腸腰筋の緊張をみる。

療法の実際：
　　
関連筋群の緊張を目標に　揺動法　
関連筋群のチェック　
関節の観察　足関節 膝関節　股関節　仙腸関節

Ⅰ　触れる

Ⅱ　カラダの地図
　
Ⅲ　手技

軽擦法　押圧法　振せん法　
揉捏法（拇指圧迫　拇指揉捏法　四指揉捏 ）
姿勢保持筋調整法　各種矯正法

Ⅳ　変性意識の生成　

Ⅰ　注意事項

◎　まず形を覚えます。

　　その後細かい手直しをします。
　　いくつかの技を並行して覚えていきます。

　　一つの技は２週間以内で作り上げます。

　　自分で感じた事をメモをする。
　　感じたことを言葉にして記録していく事が基礎づくりにつながります。

◎姿勢について

　正しい姿勢は私たちの体を守り手技の安定につながります。
　肩の力は抜く訓練をしていきます。

◎呼吸について　

　呼吸は常にゆったりと吐く時は口から細く吐くようにします。
　深い呼吸は身体を守り手技の効果を高めます。

◎意識について

　常に明るい気持ちで行いましょう。
　

術式（６０分）

１．側臥位　　
１．肩甲間部
２．肩上部
２．頸部・頭部
４．上肢

2．腹臥位　　
１．背腰部
　　　　２．臀部　　
３．下肢後面

3．仰臥位　　
１．下肢
２．腹部　　　
　　　　３．胸部
４．顔部

３．座位　　
１．運動法
２．叩打法
　

カリフォルニア大学サンタ クルーズ校 (UCSC) で言語学者ジョン・グリンダー氏と
数学者リチャード・バンドラー氏により共同開発された心理療法です。

精神科医ミルトン・H・エリクソン（Milton Erickson）催眠療法家でもありました。
ゲシュタルト療法の創始者フリッツ・パールズ（Fritz perls）
家族療法のバージニア・サティア（Virginia Satir）

彼らは、三人の天才の言葉使いや非言語的な行動パターンや無意識の動きを研究しました。
成功した療法家達の方法が他の人たちでも用いることが出来るよう技法を取り出しました。

それらを体系化したのがNLP／神経言語プログラミングです。

NLPは「実用心理学」「コミュニケーション心理学」とも呼ばれています。

用いる技法は次の通りです。

・錨を下ろす→アンカー

・ひとつひとつ映し出す。→ミラーリング

・反応をとらえる。→キャリブレーション

・枠組みを作り直す→リフレーミング

NLP/神経言語プログラミングは、体験見ると非常に興味深いものがあります。
強烈な目的意識を持った人には、強力な武器となることでしょう。
そうでない人は、大変高額なことが多いので無料体験やミニセミナーがオススメです。

アンカリングなどの技法を教えて貰うだけでも十分役立つ技法だと確信しています。
私は、企画と参加してみて、深い瞑想状態になりましたが、全ての人が同じような状態になるわけではありません。

何ごともそうですが、自習が必要です。
自習し自分の感覚に落とし込むのがポイントとなりそうです。

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今回、このワークショップに参加して大正解でした！

受講するにあたって自分が考えていた

・NLPのコースでは掴めなかったミルトンモデルの全体像を把握したい
・トランスに誘導することに不安を抱いていたので、それを解消したい
・実際にこの目で、ミルトンモデルで抱えている問題が解消されるのを見てみたい

という３つのことは全て満たされました。

それだけではありません。
今までは、ただ漠然と無意識はスゴいと感じていたのですが、
無意識が'なぜスゴい'のかを説明して頂き、ブっ飛びました。

そしてさらにスゴいのが、授業中に突然くる先生の質問です。

授業中に先生の説明を聞いた自分が「おぉぉ～」という反応を示すと、
すかさず「何がおぉぉ～なのですか？」と先生から質問されたのです。

急に質問され、シドロモドロになった自分は、「スゴいと思いました。」と答えたんです。
すると「何がスゴいのですか？」と先生が質問されました。

そうなると自分は何を言ったらいいのか分からずに、困ってしまって、
それを見た先生が'何がスゴい'のかをしっかり説明してくれました。

ここが大事で、困ってしまうということは、完璧に理解できていなくて、
キッチリ頭の中で整理もできていませんから、
人に'何がスゴい'かを伝えることができないんです。

でもスゴいと感じた瞬間に、なぜスゴいのかまでしっかり説明して頂けると、
その情報が自分の中にスコーンと深く落としこめ、
頭の中でキッチリ整理ができたのです。

本当にスゴいです！

この３日間は、自分の想像をはるかに超えた体験をいくつもでき、
友達に借金をしてまで来たかいがありました。

本当に参加出来て、良かったです。
ありがとうございました。

N.Tさん（会社員）

ミルトン・モデルのメニューはいくつかのNLPセミナーで学んできたが、ミルトン・モデルが言葉のみで催眠状態を誘導できるということが理解でき、かつ体験できたのは初めてでした。
これを使いこなせるように練習を重ねていきたいと思います。
ありがとうございました。

K.Sさん（会社員）

北岡先生のお人柄に感銘いたしました。
３日間とは思えない程の中身の濃い、そして奥深い内容でとても充実した時間となりました。
完全習得にふさわしい内容でした。
有り難うございました。

S.Fさん（セラピスト）

ミルトン・モデルの理論実践ともに本当に中身の濃いワークショップで感激しました。
これ程の経験がえられるとは思いませんでした。

ありがとうございます。

Ｙ．Ｓ（ヒーラー）さん

難解と聞いていたエリクソン催眠が３日間で理論的かつすぐに実践できるものを楽しく学ぶことが出来ました。
あっという間の３日間でした。
理論と演習をバランス良く習得できました。
演習、実用的なものですので、いろいろ使って役立てていきたいと思います。
ありがとうございました。

「第三の目」講座も楽しみにしています。

S.Tさん（カウンセラー）

日本でも、おそらく世界でもこれ程エリクソンについて分析した講座はないのではないでしょうか。
やはり北岡先生でなければ、日本でもこれを開ける人は他にないのではないかと思います。
確実に人生が変わったのを感じます。仕事に、生活にあらゆる綿でこれを活用したいと思います。
ＮＬＰのすごさを教えていただきました。
北岡先生、ありがとうございました。

Y.Nさん（セラピスト）

今回はステキなワークショップありがとうございました。
特に理論面の講義がこれ程あるとは思わず初日から驚きました。
また実際の催眠の演習とトレーニングに時間をかけていただきとても参考になりました。北岡先生は実際催眠療法をされていると聞いて迫力のあるデモに納得しました。
２日目の分析演習にはちょっと面をくらいましたが、この講義が後に大きく役立ちました。理論の重要性を認識しました。またこの後無意識的にいろいろなことが反応するのが分かります。
伝説のエリクソン催眠と言ってましたが是非またワークショップをしていただきたいと思います。

主催者より

　 3 月の第二段北岡マインドワークは盛況裏に終わりました。参加者の皆さんに感謝します。
ただ、参加人数の関係上、北岡先生は「今後このワークショップはもう『封印』します」とおっしゃっています。
主催者としては、このすばらしいワークショップを今後も再開講したい思いで一杯ですので、もし仮に参加希望者数が一定数に達した時点で、改めて北岡先生に再開講のお願いをするつもりでいます。
ですので、このワークショップへの参加を希望される方は、ぜひとも私にコンタクトしてください。